Iniciar atividade física está entre as promessas que muitas pessoas fazem para o novo ano. E quem pretende colocar em prática a promessa ou quer sair do sedentarismo e cuidar da saúde física e mental, tem a oportunidade nas aulas oferecidas gratuitamente pela Prefeitura de Rio Claro, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Turismo (Setur). A partir do dia 4 de fevereiro estarão abertas as matrículas para vagas remanescentes em diversas modalidades esportivas.
As aulas oferecidas gratuitamente são para as seguintes modalidades: Alongamento (a partir de 16 anos de idade); Basquete (de sete a 13 anos); Boxe (de dez a 18 anos); Ciclismo (de sete a 14 anos); Futebol (de seis a 17 anos); Futsal (de sete a 17 anos); Ginástica (a partir de 16 anos); Ginástica Acrobática (de sete a 11 anos); Ginástica Artística (de seis a oito anos); Ginástica Rítmica (de sete a 12 anos); Handebol (de sete a 19 anos); Judô (a partir de quatro anos); Karatê (a partir de sete anos); Krav Magá (a partir de 14 anos); Musculação (a partir de 16 anos); Pilates Solo (a partir de 16 anos); Power Local (a partir de 16 anos); Taekwondo (a partir de seis anos); Tênis de Campo (de sete a 15 anos); Tênis de Mesa (de sete a 14 anos); Voleibol (a partir de sete anos) e Zumba (a partir de 16 anos).
“Essa é uma excelente oportunidade para que adultos e crianças possam iniciar uma atividade física, cuidar de seu bem estar e da sua saúde. E o melhor, gratuitamente. As atividades acontecem de forma descentralizada no município, o que beneficia a comunidade dos mais diversos bairros”, destaca o secretário de Esportes e Turismo, Ronald Penteado.
O diretor de Esportes, Vinícius Sossai, enfatiza que a pratica regular de atividade física é muito importante para a saúde. “Cuidar do corpo não é apenas uma questão estética. É preciso pensar na prevenção de doenças e, conseqüentemente, no bem estar físico e mental”, aponta.
Vale lembrar que, para participar das aulas, é necessário exame médico. O mesmo pode ser feito por profissionais da prefeitura, gratuitamente. As matrículas para as modalidades esportivas têm início dia 4 de fevereiro e podem ser feitas no setor de matrículas que fica no Ginásio de Esportes “Felipe Karam”, à Rua 9, nº 01, Bairro do Estádio. Os documentos necessários são: RG ou CNH; comprovante de endereço e 1 foto 3X4. Menores de idade devem estar acompanhados por um responsável. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 3533-5422.
