A Fundação Municipal de Saúde de Rio Claro, por intermédio do setor de Urgência e Emergência, orienta os foliões a se prepararem para o desgaste natural das festas carnavalescas, principalmente neste período de calor atípico.
Os integrantes dos blocos e das escolas de samba devem se preparar durante todo o dia para a batalha física da passarela do samba.
Os casos mais frequentes de atendimento no carnaval, além do excesso de álcool e drogas, são de desidratação e desmaios, provocados pela falta de ingestão de água e de uma alimentação equilibrada. Muitos outros são decorrentes da precariedade física por causa do sedentarismo e o corpo acaba sofrendo com a atividade exigida.
“Se não há preparação nem resistência, a pessoa fica vulnerável e passa mal após o desfile ou depois dos bailes”, explica a enfermagem da Urgência e Emergência.
O ideal é se hidratar ingerindo bastante líquido, fazer uma alimentação ponderada e exercícios de alongamento antes da maratona carnavalesca.
